Ваша физ подготовка - прямо сейчас

Вопросы повышения безопасности работ. Обсуждаем реальные происшествия, которые привели или могли привести к несчастным случаям и делаем правильные выводы.

Сколько раз вы отожметесь от пола прямо сейчас, отойдя от компьютера?

1-5
3
2%
5-15
14
9%
15-25
40
26%
25-40
98
63%
 
Всего голосов: 155

Аватара пользователя
alex45
Сообщения: 15376
Зарегистрирован: 01 мар 2005, 22:04
Город: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Re: Ваша физ подготовка - прямо сейчас

Сообщение alex45 » 16 ноя 2013, 00:31

::good:

Fedorov
Сообщения: 5538
Зарегистрирован: 01 авг 2007, 21:15

Re: Ваша физ подготовка - прямо сейчас

Сообщение Fedorov » 21 ноя 2013, 19:51

Вот мне делать нечего.... на работе пашеш как стадо слонов дак ещё и дома отжимайся :vr: Дома я сижу за компом а мне приносят сюда еду и чай когда скажу и отжиматься,подтягиваться или приседать не буду :yaz:
Пи.Си. Не голосовал так как моего варианта НЕТ :zl: ( :sm: )

Аватара пользователя
koza
Сообщения: 113
Зарегистрирован: 02 мар 2005, 15:05
Город: москва
Контактная информация:

Re: Ваша физ подготовка - прямо сейчас

Сообщение koza » 22 ноя 2013, 16:54

Если на одной руке отжиматся, то я наверное смогу себе выбрать вариантик откуда нибудь из середины списка)

Олег Г.
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 19 янв 2012, 22:08
Город: Волгоград

Re: Re:

Сообщение Олег Г. » 22 ноя 2013, 17:44

rezo писал(а):Все упирается в аффект.

Аффект : mega_shock : (как у старушки) или транс ::dwarf: (как у берсеркеров) это изменённые состояния психики, позволяющие управлять своим опорно-двигательным аппаратом с такой фантастической эффективностью.

Аватара пользователя
papa Shura
Модератор
Сообщения: 15294
Зарегистрирован: 18 июл 2005, 10:05
Город: N55.827037, E37.590534 / N55.608540, E38.069711
Контактная информация:

Re: Ваша физ подготовка - прямо сейчас

Сообщение papa Shura » 22 ноя 2013, 19:52

Fedorov писал(а):Не голосовал так как моего варианта НЕТ :zl: ( :sm: )
И моего нет. Я, вот, поспать могу часиков 12, если дети по мне прыгать не начнут. :sm:

WhiteEagle
Сообщения: 38124
Зарегистрирован: 15 окт 2004, 00:48
Город: Москва

Re: Ваша физ подготовка - прямо сейчас

Сообщение WhiteEagle » 22 ноя 2013, 20:20

Если я ночью работал, а утром приплелся, упал и заснул, то мне пофиг на скачущих детей. :sm:

Аватара пользователя
papa Shura
Модератор
Сообщения: 15294
Зарегистрирован: 18 июл 2005, 10:05
Город: N55.827037, E37.590534 / N55.608540, E38.069711
Контактная информация:

Re: Ваша физ подготовка - прямо сейчас

Сообщение papa Shura » 22 ноя 2013, 20:24

Спать по ночам надо!

WhiteEagle
Сообщения: 38124
Зарегистрирован: 15 окт 2004, 00:48
Город: Москва

Re: Ваша физ подготовка - прямо сейчас

Сообщение WhiteEagle » 22 ноя 2013, 20:25

Абсолютно поддерживаю!
Но изредка приходится, хоть и ненавижу это, работать по ночам. Всячески избегаю этого...

Аватара пользователя
Zmeya
Сообщения: 3638
Зарегистрирован: 26 июл 2009, 14:58
Город: Москва и окрестности

Re: Ваша физ подготовка - прямо сейчас

Сообщение Zmeya » 22 ноя 2013, 23:35

а мне не пофиг, если с ночи, то сон будет тока апосля обеда, часика 2 вместе с дитем и усе, до ночи ни-ни. Поэтому ну его эти ночные работы да и дневные до поздна тоже)))
по теме: раз 20 отожмусь на кулаках, Подтянусь раз 8. Так что физ подготовка неочень, но для работы хватает)))

Аватара пользователя
alex45
Сообщения: 15376
Зарегистрирован: 01 мар 2005, 22:04
Город: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Re: Ваша физ подготовка - прямо сейчас

Сообщение alex45 » 22 ноя 2013, 23:39

Zmeya писал(а):по теме: раз 20 отожмусь на кулаках,

Попробуй отжиматься на пальцах. Мне это помогает при работе.

Аватара пользователя
Zmeya
Сообщения: 3638
Зарегистрирован: 26 июл 2009, 14:58
Город: Москва и окрестности

Re: Ваша физ подготовка - прямо сейчас

Сообщение Zmeya » 22 ноя 2013, 23:47

это мне тяжко было всегда,даже когда в форме была(((

Аватара пользователя
papa Shura
Модератор
Сообщения: 15294
Зарегистрирован: 18 июл 2005, 10:05
Город: N55.827037, E37.590534 / N55.608540, E38.069711
Контактная информация:

Re: Ваша физ подготовка - прямо сейчас

Сообщение papa Shura » 22 ноя 2013, 23:53

Попробуй больше спать. Мне это помогает при работе.

Аватара пользователя
rezo
Сообщения: 17255
Зарегистрирован: 04 май 2006, 11:45
Город: Москва

Re: Ваша физ подготовка - прямо сейчас

Сообщение rezo » 23 ноя 2013, 00:03

papa Shura писал(а):Попробуй больше спать. Мне это помогает при работе.
А если при работе спать, так ващще помогает :sm:

Аватара пользователя
alex45
Сообщения: 15376
Зарегистрирован: 01 мар 2005, 22:04
Город: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Re: Ваша физ подготовка - прямо сейчас

Сообщение alex45 » 23 ноя 2013, 00:30

papa Shura писал(а):Попробуй больше спать. Мне это помогает при работе.

Это по умолчанию :sm:

Аватара пользователя
Александр Яшпаев
Модератор
Сообщения: 8259
Зарегистрирован: 13 окт 2009, 16:17
Город: Хабаровск

Re: Ваша физ подготовка - прямо сейчас

Сообщение Александр Яшпаев » 23 ноя 2013, 18:04

papa Shura писал(а):Попробуй больше спать. Мне это помогает при работе.

Это помогает от работы.

WhiteEagle
Сообщения: 38124
Зарегистрирован: 15 окт 2004, 00:48
Город: Москва

Re: Ваша физ подготовка - прямо сейчас

Сообщение WhiteEagle » 23 ноя 2013, 18:23

Это помогает от работы.

О! я учту! А то я все думаю как бы пограмотней от работы откосить... оказывается надо просто глубже спать? ;) :dance:

Аватара пользователя
Lonewolf.71
Сообщения: 1510
Зарегистрирован: 15 мар 2013, 18:38
Город: Тула
Контактная информация:

Re: Ваша физ подготовка - прямо сейчас

Сообщение Lonewolf.71 » 26 ноя 2013, 14:31

вот блин я идиот... увидел голосование, и после конкретного сытиного обеда побежал отжиматься... 24 осилил((( давно за физухой не слежу... на работе думал хватает... оказалось нифига... буду исправляться!!!

Trocki
Сообщения: 753
Зарегистрирован: 06 ноя 2009, 13:22
Город: Israel

Re: Ваша физ подготовка - прямо сейчас

Сообщение Trocki » 01 дек 2013, 15:45

Я, как и все. 36. Без подготовки, после болезни.

CBR600
Сообщения: 1205
Зарегистрирован: 15 мар 2012, 16:10
Город: Кубань

Re: Ваша физ подготовка - прямо сейчас

Сообщение CBR600 » 01 дек 2013, 22:33

32 на кулаках и нога на ногу, как учили когда-то... Н-да, "Маловато будет. Маловато..." (с)

Аватара пользователя
papa Shura
Модератор
Сообщения: 15294
Зарегистрирован: 18 июл 2005, 10:05
Город: N55.827037, E37.590534 / N55.608540, E38.069711
Контактная информация:

Re: Ваша физ подготовка - прямо сейчас

Сообщение papa Shura » 01 дек 2013, 22:56

Какие все бодрые О_о

CBR600
Сообщения: 1205
Зарегистрирован: 15 мар 2012, 16:10
Город: Кубань

Re: Ваша физ подготовка - прямо сейчас

Сообщение CBR600 » 01 дек 2013, 23:07

"В былые времена я четверть мог выкушать. Но был романтизЬм... закуска..." (с) :)

Аватара пользователя
Грешный Ангел
Сообщения: 2309
Зарегистрирован: 17 дек 2010, 00:52
Город: Бермудский тр-к : Железнодорожный-Москва-Воскресенск

Re: Ваша физ подготовка - прямо сейчас

Сообщение Грешный Ангел » 02 дек 2013, 13:17

papa Shura писал(а):Какие все бодрые О_о

Интересно, а при встрече все повторят заявленные результаты?

Аватара пользователя
Lonewolf.71
Сообщения: 1510
Зарегистрирован: 15 мар 2013, 18:38
Город: Тула
Контактная информация:

Re: Ваша физ подготовка - прямо сейчас

Сообщение Lonewolf.71 » 02 дек 2013, 14:00

Хорошщий вопрос))))

Аватара пользователя
papa Shura
Модератор
Сообщения: 15294
Зарегистрирован: 18 июл 2005, 10:05
Город: N55.827037, E37.590534 / N55.608540, E38.069711
Контактная информация:

Re: Ваша физ подготовка - прямо сейчас

Сообщение papa Shura » 02 дек 2013, 20:26

Я — легко!

Аватара пользователя
Lonewolf.71
Сообщения: 1510
Зарегистрирован: 15 мар 2013, 18:38
Город: Тула
Контактная информация:

Re: Ваша физ подготовка - прямо сейчас

Сообщение Lonewolf.71 » 02 дек 2013, 21:03

так ты ж не голосовал! :sm: :naug:

Аватара пользователя
papa Shura
Модератор
Сообщения: 15294
Зарегистрирован: 18 июл 2005, 10:05
Город: N55.827037, E37.590534 / N55.608540, E38.069711
Контактная информация:

Re: Ваша физ подготовка - прямо сейчас

Сообщение papa Shura » 02 дек 2013, 21:20

Это не обязательно. Свой результат-то я объявил! готов подтвердить.

Аватара пользователя
Fedor-alp
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 14 ноя 2013, 20:56
Город: BLR..... Zhodiho.

Re: Ваша физ подготовка - прямо сейчас

Сообщение Fedor-alp » 02 дек 2013, 21:53

Сегодня (02,12,2013) сдавал нормативы по физ. подготовке в "БФА"для записи в книжку промышленного альпиниста, отжимание в упоре лежа, норматив 40 р. но чувствовал что еще могу больше)))))))

Аватара пользователя
Дмитрий Рухленко
Сообщения: 419
Зарегистрирован: 14 июн 2008, 22:08
Город: Питер

Re: Ваша физ подготовка - прямо сейчас

Сообщение Дмитрий Рухленко » 04 дек 2013, 17:45

На кулаках - 45, на пальцах - 30.

Аватара пользователя
Jack
Сообщения: 1073
Зарегистрирован: 27 янв 2006, 15:27
Город: Москва Северное Тушино Митино

Re: Ваша физ подготовка - прямо сейчас

Сообщение Jack » 04 дек 2013, 17:48

Слабаки!
Пришёл после работы и упал на живот. Через 10 минут поднялся. Поднялся сам. :sm:

Аватара пользователя
dimka.t.
Сообщения: 9602
Зарегистрирован: 05 окт 2008, 14:54
Город: ростов на дону

Re: Ваша физ подготовка - прямо сейчас

Сообщение dimka.t. » 04 дек 2013, 18:18

Jack писал(а):Слабаки!
Пришёл после работы и упал на живот. Через 10 минут поднялся. Поднялся сам. :sm:

Ты попробуй диван на спине по носить,вот упражнение для профи.))

Аватара пользователя
Lonewolf.71
Сообщения: 1510
Зарегистрирован: 15 мар 2013, 18:38
Город: Тула
Контактная информация:

Re: Ваша физ подготовка - прямо сейчас

Сообщение Lonewolf.71 » 06 дек 2013, 02:25

dimka.t. писал(а):
Jack писал(а):Слабаки!
Пришёл после работы и упал на живот. Через 10 минут поднялся. Поднялся сам. :sm:

Ты попробуй диван на спине по носить,вот упражнение для профи.))

с дуру можно и хрнен сломать :sm: :clap: зачот)


Вернуться в «Безопасность»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 30 гостей